Het slaappatroon van de kinderen is sinds het begin van de lockdown enigszins veranderd. Het late tijdstip van opstaan, de moeilijkheid om in slaap te vallen of een rusteloze slaap, volgens de deskundigen speelt de lockdown een belangrijke rol bij de vermindering van de slaapkwaliteit. Dr Sonia Scaillet, onze slaapspecialist, geeft hieronder haar advies en […]